身體內的油脂分泌過多就會引起身體表面上的油膩現象，特別是頭發，對于頭發來說容易油膩是由于皮層下的皮脂腺刺激身體里面的某種激素，使頭發變得特別愛出油，愛出油的人最后要經常洗頭，還要保持臉部皮膚的干燥，臉上的皮膚過于油膩就會影響到頭發，在睡覺的時候油脂分泌是最旺盛的，要在早上洗頭，還要選擇能夠阻止頭發出油并能夠去除頭發上的油膩的洗發水是最好的，頭發出油的人要比正常的人多喝水，吃更多的水果，盡量避免吃油比較多的食物。