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指甲凹凸不平吃什么比較好?

關(guān)鍵詞:指甲不平怎么吃飲食調(diào)理怎么調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 當指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況時,要多注意保護好指甲,不要讓指甲再受到損傷,避免凹凸情況加重,還可以平時多對手指和指甲進行按摩,這樣可以很好的促進手的血液循環(huán),飲食上也要特別注意,不要偏食、挑食,多吃一些易消化、易吸收的食物,平時要多補充一些維生素A、維生素C,也可以通過食物來補充,也可以直接服用維生素片。

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