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喝薄荷茶能夠減肥瘦身嗎?

關鍵詞:薄荷茶作用瘦身消脂

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時喜歡喝茶,每天都要泡一壺茶,最近喜歡上喝薄荷茶,聽說這個還可以瘦身,喝薄荷茶真的可以瘦身么?可以多喝嗎?

    大眾養生網小編解答:

    薄荷茶有鎮靜的作用,可以緩解人的緊張情緒,還可以清新口氣除口臭,對于風熱感冒導致的頭痛頭暈有不錯的療效。薄荷茶可以促進人體的新陳代謝,可以加速人體內廢物的排出,因此,是有一定的輔助減肥的效果。但是想單純地通過薄荷茶減肥是不可行的。實際上,各種茶都有一定的消脂作用。但減肥主要依靠的是增加體育鍛煉和節制飲食,并且要長期堅持才會有效果。

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