很多啤酒肚的產(chǎn)生都是由于身體代謝能力下降，而且又經(jīng)常吃一些比較油膩，又比較容易發(fā)胖的食物，平時(shí)又沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，老是坐著等原因造成的，現(xiàn)在社會(huì)上很多男性朋友都有啤酒肚，看起來(lái)特別影響美觀，如果想減掉啤酒肚，平時(shí)吃的東西盡量選擇比較清淡，口味不太重的食物，平常多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)減掉啤酒肚子有一定的幫助。