最近在超市看見(jiàn)了有葛根粉在賣(mài),聽(tīng)說(shuō)葛根粉能有美容的功效,所以想買(mǎi)來(lái)喝,請(qǐng)問(wèn)葛根粉應(yīng)該怎么泡才好喝呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:葛根粉可以用熱水來(lái)泡,葛根粉中含有豐富的維生素和微量元素,可以幫助人很好的起到美容美白的功效,所以女性可以多喝點(diǎn),但是要注意的是,葛根粉最好不要用冷水來(lái)泡,因?yàn)槔渌荒芎芎玫尼尫懦銎渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分,另外泡葛根粉也可以用熱牛奶,牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以幫助人體很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,而且葛根粉不含脂肪,所以老人小孩都可以多喝。
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