臉上出現大量的黃褐斑或者越來越多的話，一般是身體中肝腎比較削弱，肝功能和腎功能不夠充足，以至于身體中有氣滯血瘀所導致的，這樣就會導致臉上黑色素沉著，建議是可以在平時的飲食上進行調節的，多吃一些富含維生素和水分的水果和蔬菜，并且要吃高蛋白和低脂肪的食物，平時多喝一些白開水，以及每天都在臉上可以敷黃瓜片和土豆片消除色素。