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我老公特別喜歡吃紫甘藍(lán)，我以前沒有結(jié)婚的時(shí)候不怎么會做飯，現(xiàn)在想學(xué)習(xí)做一些老公喜歡吃的菜，那甘藍(lán)要怎么做好一點(diǎn)？
甘藍(lán)具有豐富的微量元素和十八種氨基酸，里面含有豐富的花青素，有抗衰老的作用 還有就是豐富的維生素，有很好的抗氧化的作用，具有抗氧化，就可以減緩衰老的步驟，所以經(jīng)常吃甘藍(lán)對女性，老人，兒童都特別的好，由于甘藍(lán)里面的營養(yǎng)物質(zhì)遇到過熱的油或者是水，會造成營養(yǎng)元素的缺失，所以涼拌甘藍(lán)是一種不錯(cuò)的選擇， 既可以減少油膩，又可以保持甘藍(lán)的營養(yǎng)。
懸崖沒勒馬問#你好，請問紫白菜怎么吃比較好，我弟弟家里是種紫白菜的，今天給我們家送來了一大包，但是以前都沒有吃過這個(gè)東西，不知道該怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
隱身算個(gè)鳥問#家里有人得了癌癥，聽大家說綠甘藍(lán)可以拿來防止和治療癌癥，但是我不懂應(yīng)該怎么做才會讓綠甘藍(lán)非常的好吃，而且讓他們愛吃，綠甘藍(lán)應(yīng)該要怎么做才會非常好吃
珍珠dē眼淚問#甘藍(lán)菜特別的贊，我們家里人都特別的愛吃，但是通常只是普通的炒菜，其他甘藍(lán)菜的做法我也不是很懂，在飯店也見到很多，但是就是不會做，甘藍(lán)菜怎么做才會
不寐倦長更問#今天回家的時(shí)候買了好多的紫甘藍(lán)，看起來不錯(cuò)，而且之前朋友做的也都很好吃，所以就想要自己做著試試，紫甘藍(lán)要怎么吃才會有營養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫
埋葬記憶問#家里買了一些紫甘藍(lán)，開始是煮湯吃的，但是顏色都變了而且不好吃，感覺營養(yǎng)都沒有了一樣，紫甘藍(lán)應(yīng)該怎么炒會好吃一些啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫甘藍(lán)一般是涼
≮若你碰到他≯問#我以前上大學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會吃的一種菜叫紫甘藍(lán)，我當(dāng)時(shí)還以為是白菜染色的，現(xiàn)在知道不是的，對于紫甘藍(lán)要怎么吃才會比較的好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？