產(chǎn)婦女性或多或少都會有身體的不適感，其中以眩暈、多汗、乳房腫痛等癥狀較為普遍和常見，但不同產(chǎn)婦的產(chǎn)后不適又有所不同，所以產(chǎn)婦營養(yǎng)補充要根據(jù)產(chǎn)婦的具體實際情況針對性的選擇。雖然市面上的不少產(chǎn)婦的補品或者保健品在改善緩解產(chǎn)后女性身體不適有不錯的效果，但是里面保健品畢竟沒有飲食安全，所以在選擇時應(yīng)慎重。正確的做法是根據(jù)產(chǎn)婦身體不適的原因多加強身體營養(yǎng)，特別是各類不同功效的燉品或湯類對產(chǎn)婦恢復(fù)有不錯的效果。