平時(shí)我是一個(gè)生活很不注意的人，有時(shí)候在飲食的時(shí)候都是吃一些刺激的食物的，現(xiàn)在例假都是不正常的了，醫(yī)生說使用旱蓮草很好，這個(gè)有什么作用呢？

旱蓮草，是一種多見的中藥材的材料的，有一定的藥用價(jià)值的，尤其是對(duì)女性來說是有一定的止血補(bǔ)血的功效的，子月經(jīng)走后的幾天使用是最好的，但是應(yīng)該注意用量，不要用太多的，以免產(chǎn)生一些副作用，在使用的時(shí)候注意不要吃刺激的食物了，應(yīng)該積極地多吃一些維生素多的食物是最好的，平時(shí)在飲食應(yīng)該注意蛋白質(zhì)的食物的攝入是比較不錯(cuò)的，加強(qiáng)身體的鍛煉。