孕婦是可以吃蓮霧的，蓮霧中含有豐富的維生素和微量元素，能幫助孕婦補充身體中的維生素，而且蓮霧不是涼性的水果所以可以多吃不用擔心會傷到身體，另外蓮霧能有很好的消暑解渴的作用，孕婦吃了既有營養還能有很好的解渴作用，除此之外平時可以用蓮霧來煮冰糖水喝，這樣既能幫助將蓮霧中的營養成分都釋放出來，還能有效的補充身體中的糖分，對孩子的成長很有好處。