我這一時期總是會有失眠的情況，晚上怎么睡都睡不好。后來我聽說金蟬花泡水喝能夠幫助改善失眠的情況的，金蟬花的功效具體都有哪些？

金蟬花具有非常多的療效，其能夠幫助調節人體免疫力，幫助改善腎病、糖尿病等疾病，同時也非常適合在腫瘤放化療以后使用。金蟬花當中含有一定量的氨基酸，而氨基酸這類物質則具有良好的滋補功效。另外金蟬花還具有一定的抗疲勞抗應激的效果，其還能夠幫助改善睡眠情況，適合有失眠現象的人使用。不過金蟬花這類物質不能夠直接泡水，最好是用水煮約40分鐘在飲用。