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紫蘇的吃法,吃它的好處

關(guān)鍵詞:紫蘇怎么吃好處作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天我姑姑來我們家的時候給帶來一些紫蘇,可是我們不知道該怎么吃,請問紫蘇怎么吃,吃它的好處作用有哪些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    紫蘇是一種不錯的果實。吃了它對身體也有很多的好處。可以治療咳嗽氣短、反胃嘔吐、便秘、止咳等。吃紫蘇也比較簡單,首先要將其曬干,出去原有的雜質(zhì),它是一種堅果,直接用手將其外殼去掉就可吃了。如果吃不完的時候不要浪費,把它放在一個合適的地方,這種食物一般要密閉保存,常放在陰涼的地方,以免受潮。防蛀蟲咬損。

    另外,它也可以作為中藥來服用。服用的時候煎湯來服用。

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