懷孕56天的時候孕囊大概是1.1到3.7厘米，所以這個時候去做B超的話很有可能會看不清孕囊，所以最好等到70天的時候，這個時候去就能很好地看清孕囊了，孕婦平時可以多吃一些高蛋白的食物，這樣能幫助很好的補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì)，而且對寶寶的健康成長也會有利，另外孕婦平時也可以做一些適量的運(yùn)動，這樣對孕婦的身體和寶寶的胎動都會有好處。