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生核桃仁怎么才可以炒熟?

關鍵詞:核桃仁做法家常做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃和核桃,因為我平常都在準備著學習,經(jīng)常都會使用腦力,而且核桃也是補腦的,但是生核桃仁怎么才可以炒熟?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    因為本身核桃仁就有非常豐富的營養(yǎng)還有極高的營養(yǎng)價值,因為里面含有大量的豐富的維生素還有無機鹽,特別是蛋白質(zhì)會比其他普通的水果多非常的多。人們平常都非常愛吃這個。核桃仁可以生吃也可以熟吃,生的和熟的營養(yǎng)價值是沒有多大的區(qū)別的。而且抄的時候還可能導致營養(yǎng)發(fā)生了缺失,但是這樣人會更好的吸收營養(yǎng)。最好用鐵鍋抄,可以放入一些石頭子。

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