我之前自己晚上睡覺喜歡喝點紅酒，現在對于飲食的要求比較高，之前在飯店吃過一次紅酒木瓜靚湯，一般應該怎么做是比較好吃的呢？

紅酒里面含有的酒精成分比較低，基本上對于身體沒有傷害，而且能夠有效緩解身體壓力，對于失眠等多種問題具有很好療效，尤其是青春期發育的女性，多吃點紅酒木瓜靚湯對于病情緩解效果更佳。能夠有效豐胸，對于身體營養物質的吸收比較好，之后制作方法也是比較簡單，先把木瓜弄好之后煮湯，配合一些紅酒倒入到里面，不要大火，是會引起酒精揮發，就沒有安神的作用了。