患有慢性咽喉炎的人日常生活中要合理的搭配自己的飲食，平時的飲食要注意以清淡為主，飲食不要吃過燙或者過冷的食物，容易導致食道的燙傷，不利于情況的恢復，同時要注意多吃一些含有優質蛋白質的食物，能夠有效的促進受損細胞的自我修復，此外也要注意維生素的攝取，能夠促進身體細胞的新陳代謝，同時要注意出門的時候做好防護工作，避免長時間的說話，以防情況的加劇。