亞麻子油的作用首先是可以幫助調節身體血脂，緩解在血管中脂肪大量堆積的情況，并且降低身體膽固醇，可以緩解一定的血管硬化情況和心血管疾病的產生。第二個是可以幫助降低身體中血液黏稠的情況，增加身體中的血液循環情況。第三個亞麻子油還有著很好的潤滑性，可以幫助增進腸胃的蠕動，緩解便秘的情況，同時亞麻子油還有治療糖尿病和高血壓的情況。