經(jīng)常泡腳絕對(duì)對(duì)自己的身體有很大的好處，因?yàn)槟_丫子部位和自己的身體，有很多的反射區(qū)，所以只有自己的腳健康了，自己的身體才會(huì)更加的健康，所以很多人想了解一下，紅花和艾葉泡腳的功效有哪些？為了你能盡快了解，看看下面的詳細(xì)解答吧。

艾葉紅花泡腳的好處， 泡腳可以幫你通血活絡(luò)，對(duì)健康有好處，如果在泡腳的時(shí)候加上一些材料更加有療效呢，紅花艾葉泡腳有哪些好處，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下用什么泡腳適合你吧。 腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)。

艾葉紅花泡腳的好處，泡腳可以幫你通血活絡(luò)，對(duì)健康有好處，如果在泡腳的時(shí)候加上一些材料更加有療效呢，紅花艾葉泡腳有哪些好處，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下用什么泡腳適合你吧。

? ?腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。如果泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。

泡腳時(shí)，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)左右為宜。

艾草加薑：可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

艾草加紅花：可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻木或淤血。

艾草加鹽：適用于上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、叫腿腫脹者。

艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。泡腳后按摩腳底5分種，再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打)。注：發(fā)燒、高血壓、糖尿病、急性傳染病患者應(yīng)避免筋骨酸痛。艾草全株30g、老公須30g、蔥根60g、煎湯20分種，熏洗或浸泡，能幫助消除意外傷痛。艾葉30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治療皮膚搔癢。

艾灸養(yǎng)生保健現(xiàn)代人的保健良方古人云：“家有三年艾，醫(yī)生不用來(lái)”，說(shuō)的是使用艾灸進(jìn)行自我調(diào)治。艾灸療法就是借助艾草燃燒時(shí)發(fā)出的藥力和溫?zé)岽碳ぃ靡匝铺囟ǖ难ㄎ唬_(dá)到防病治病、養(yǎng)生保健的目。中醫(yī)理論認(rèn)為，艾灸補(bǔ)氣助陽(yáng)，溫益脾腎，能使人體元?dú)獬渥悖νⅲ顾パ幽辍ｉL(zhǎng)期施灸保健穴位，還能夠達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)，健脾和胃，固本培元，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)壯全身，祛病延年的效果。

紅花和艾葉都是常用的一些中藥材，而且這兩種中藥在一塊進(jìn)行泡腳，它的功效會(huì)更加的明顯，相信通過(guò)以上的介紹，你也看到了泡腳的功效，所以你可以經(jīng)常地采用紅花和艾葉泡腳，這樣不但能讓自己的腳健康，而且也能讓自己的身體更加健康。