臉上有黃褐斑的人首先要注意自己的臉部肌膚的保養，平時生活中要注意經常的洗臉，保持臉部的干凈與整潔，同時適當的可以使用一些洗面奶配合著進行清潔，此外適當的要注意臉部的補水工作，日常生活中出門的時候可以適當的佩戴一些遮擋物品，以防陽光的紫外線對眼部肌膚造成傷害，同時要注意飲食的清淡，多吃一些含有維生素c的食物，此外要注意睡眠時間的充足。