家里最近這一段時間我媽媽一直泡黑苦蕎麥茶，喝的時候感覺味道特別的不好，但是我媽說這樣的話營養(yǎng)比較好，這個有什么作用啊？

黑苦蕎麥茶主要是可以補充身體里面的纖維素，同時如果是吃了比較多的油膩性的食物的話，也可以得到有效的去除腸道里面的油膩性物質(zhì)的，也就是說這個有著瘦身的效果，適合在飯后食用，如果是飯前的話最好不要喝，因為是會容易造成自己的腸胃得胃酸分泌過多，引起腸胃消化不良的情況。同時需要注意的是早上的時候也不適合直接空腹飲用黑苦蕎麥茶的。