出現腦水腫的人平時生活中要注意個人身體的調理，日常生活中要盡量避免進行一些劇烈的運動，適當的進行一些身體的熱身運動有助于促進身體的血液循環，能夠有效的增強身體的素質和抵抗力還有免疫力，此外飲食要控制膽固醇的攝入量，要少吃一些膽固醇高的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，加強身體營養的補充，同時要注意個人睡眠時間的合理安排，保證睡眠時間是足夠。