患有紅綠色盲的女性平時(shí)生活中要注意個(gè)人心態(tài)的平穩(wěn)與積極，生活中要保持樂(lè)觀的心態(tài)，要避免情緒的太大的波動(dòng)，平時(shí)生活中要多吃一些具有明目效果的食物，多吃一些苦瓜之類(lèi)的新鮮的蔬菜，同時(shí)要注意其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，適當(dāng)?shù)某砸恍├缗殴菧?lèi)的東西，加強(qiáng)身體對(duì)豐富蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，要注意眼睛的保護(hù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些眼部穴位的按摩，促進(jìn)眼部血液的循環(huán)。