患有飛蚊癥的人世上生活中要注意用眼習慣的良好，平時生活中不要過度用眼導致眼睛的疲勞，不要長時間地盯望電腦或書本容易加劇眼睛的惡化，同時要經常地按摩眼睛的穴位有助于促進眼部血液的循環，同時食物上要少吃一些辛辣刺激性的東西，多吃一些清淡的東西，此外要合理的安排自己的睡眠時間，要注意睡眠質量的良好，更不要初夏熬夜通宵的情況。