患有腦梗塞的人日常生活中要生活習慣的良好養成，日常生活中要注意個人心態的平穩與良好，避免情緒的太大波動，平時生活中適當的去戶外進行一些活動有助于舒緩身心壓力，同時日常的飲食要多吃一些清淡的東西，避免吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充人體所需的維生素微量元素，礦物質，同時也需要注意其他營養物質的攝入，均衡飲食營養。