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脂蛋白a高吃什么食物

關鍵詞:脂蛋白高飲食食物吃哪些

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 脂蛋白其實屬于蛋白質的一種,你奶奶有冠心病,肝臟功能不好,這樣就促使日常生活中攝入的蛋白質不能全部轉化,導致脂蛋白a偏高。所以在生活中要吃一些蛋白質、脂肪的含量少的食物。要多吃一些南瓜,南瓜有很好的降脂功效;少吃肉,可以吃少量的魚肉和牛肉,這兩種肉含脂肪量最少;多吃一點蔬菜,促進新陳代謝。平常也要多出去運動運動。

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