第一種就是簡單的運動方法自測心肺功能，首先可以選擇一個四層樓高的樓房從一樓爬樓梯到四樓看看氣喘的程度一般心肺功能好的是不會出現氣喘的現象但是如果心肺功能差的就會出現氣喘的現象。第二種方法就是，深吸一口氣然后憋氣憋得時間越長心肺功能就會越好，然后把氣吐出來，吐的時間越長也可以表現出心肺功能越強。
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問 心肺功能不好怎么辦呢？
心肺功能不好的情況先不要擔心，一般這只要不是很嚴重，通過調理是可以改善的，不用緊張。對于心肺不好要進行全面的檢查，如果存在一些疾病原因的話，則需要進行對癥的治療
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問 心肺功能衰竭治療的方法是什么？
心肺功能衰竭有急性和慢性兩種，一般發病比較急的就是急性，急性心肺功能衰竭的人會出現的癥狀有夜間喘息加重。呼吸困難，不能平躺，胸悶，胸痛，氣短，心悸等等，有的還會
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問 如何增強心肺功能是有效的呢？
首先心肺功能不好盡量是多進行有氧鍛煉，特別是需要注意增強個人身體質量，適當的運動有助于心臟的強化功能，平時也是需要注意飲食一些有助于心臟血液循環的食物，或者是配
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問 人體的肺是在左邊還是右邊？
肺是我們人體用來呼吸的內臟，一般我們通常通過這個器官來進行同外界氣體的交換的，這種器官主要在我們的胸腔內部，并且左右部位都有一邊一個肺，左側的肺部有兩葉，而右側
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問 肺功能不好的癥狀是怎樣的？
如你所說的那樣肺功能不好的話還有可能會，感覺體力差渾身乏力，沒有力氣，氣喘，稍微一活動就感覺氣喘吁吁的，感覺胸悶氣短，有時候還會改進常感冒，造成你的身體抵抗力非
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問 心肺功能不好吃什么？
第一，胡蘿卜，胡蘿卜是大眾很喜歡的一種蔬菜，尤其是那些長期生活不規律、缺少運動、心肺功能差的人應該多吃一些胡蘿卜。胡蘿卜可以有效加強人體免疫力，讓內臟功能以及血
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