鯊魚作為一種深海動物，身上含有大量的維生素，蛋白質以及膠原蛋白等，鯊魚油具備的好處有以下幾點。一，鯊魚油有補鈣的效果，因為它里面含有大量的蛋白質，正好能夠補充人體所需要的鈣質，所以對于老人和小孩以及一些缺鈣的人來說，是可以多食用一些鯊魚油的。二，鯊魚油里邊含有大量的膠原蛋白，這一點對于男性補腎來說是一種非常好的食物。三，鯊魚油里面含有大量的氨基酸，可以讓孩子變得更聰明。