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補充雌激素的食物有哪些?

關鍵詞:雌激素食物飲食調理怎么吃如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女性體內的雌性激素對調節內分泌非常重要,如果雌性激素過少或者失調,會導致患上許多婦科疾病,除了可以通過藥物來調理外,在飲食上也可以多吃一些補充雌性激素的食物,南瓜多吃一點,可以有效的促進身體的雌性激素的分泌,含有豐富的維生素E,經常吃雞蛋可以有效的幫助補充雌性激素,經常吃豆制品效果也很好。

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