首先應該跟妻子之間好好地交流溝通。在性生活的時候，可以適當的多一些撫摸、親吻等前奏，來激發女性的激情，使女性的陰道口放松，充分濕潤才進入。其次，干澀有可能是因為同方次數太多了，女性朋友接受不了，在這種情況下，可以適當的減少同房次數來有效的增加女性的欲望。如果還是很濕潤，建議去成人用品店買一些潤滑油等涂抹在相應的部位。