發燒頭暈通常是感冒的表現，一般是病菌性感冒，發燒可以喝點熱開水，這樣容易利尿，出汗排毒，也可以運動下出一出汗也比較好，頭暈的話要注意休息，情況嚴重的話要及時看醫生，可以吃抗病菌之類的藥物緩解下，平時要多穿衣服，晚上蓋好被子，多做有氧運動能增強體質，晚上要盡量早點睡覺，不要經常熬夜，熬夜免疫力下降就會容易感冒，平時可以喝姜湯預防感冒。