我的胃非常的寒，所以我經常吃一些東西就出現嘔吐或者是腹瀉的癥狀。有人說胃寒可以多吃一些茴香。這種說法是有道理的嗎？

胃寒的人就是可以多吃一些茴香，因為茴香的性比較熱，你的脾胃強壯起來，對你的脾胃有很好的強健作用。平時可以在食物里面放一些這些東西，能夠做成藥膳。平時應該少喝菊花茶或者是一些性寒的食物。這樣才能夠減輕對你脾胃的傷害，一旦在攝入飲食的過程中發現自己的脾胃有任何不適的感覺就應該立即停止。避免這些食物對你的脾胃造成進一步的傷害。