這段時(shí)間一直便秘，很是不舒服，聽(tīng)朋友說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈能治療便秘這是真的嗎？轉(zhuǎn)呼啦圈真的能治療便秘嗎，誰(shuí)能告訴我一下？

搖呼啦圈去只能緩解便秘，但是不能徹底的治療便秘，因?yàn)閾u呼啦圈能緩解腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題引起的便秘，腸道蠕動(dòng)過(guò)慢的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致便秘，搖呼啦圈可以使腸道蠕動(dòng)加快一些，所以說(shuō)要回來(lái)一下也能緩解便秘，但是日常生活中的習(xí)慣要調(diào)整，要多喝蜂蜜水多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，不是叫富含膳食纖維的蔬菜水果比如說(shuō)芹菜，菠菜，小白菜，可以早晨起床后喝一杯，溫的白開(kāi)水或加入少量鹽，在白開(kāi)水增加消化道水分，有助于排便，然后你早日康復(fù)。