我的胸部真是可以用平扁來敘述，內(nèi)衣幾乎全是穿最少的杯罩。我感覺女性的乳房還是大一點漂亮，有沒有科學(xué)研究的豐胸辦法呢？

假如要想根據(jù)身心健康的方法做到豐胸功效，能夠 多吃含有蛋白和維他命的食材，最好能夠 刺激性雌性激素的代謝，例如番木瓜、核桃仁等，也要適度多吃蛋類食品、蛋白質(zhì)食物等食材。平常能夠 常常對胸部開展輕微推拿，或是學(xué)作科學(xué)研究的豐胸操，每日必須堅持不懈做幾次，便于推動乳房內(nèi)部血液循環(huán)系統(tǒng)。并且不可以越過于緊實的內(nèi)衣，睡覺能夠 挑選裸睡，以給胸部的成長發(fā)育留出充足的室內(nèi)空間。