當子宮內出現囊腫時，首先要看囊腫的形態、位置和大小，先判斷具體病情的嚴重程度，如果病情較重，則需要聽從醫生的指導進行治療，一般的治療方法有藥物治療和手術治療，必要時也可以采取宮腹腔鏡治療。如果病情不是很嚴重，平時可以多做一些運動，說跑步之類的運動，都是有利于囊腫消融的。還有，平時少吃一些刺激性的食物，這些都是有好處的。