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生普洱茶和熟普洱茶哪一個減肥的效果會比較好啊?

關鍵詞:普洱茶怎么減肥區別不同點

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 聽說喝普洱茶的話是可以減肥的,我家里有兩種普洱茶,一種是生普洱茶一種是熟普洱茶,不知道哪一種的減肥效果最好啊?

    大眾養生網小編解答:

    普洱茶如果是想要減肥的話,效果最好的是生普洱茶,但是這個時候普洱茶對身體健康比較不好,所以最好是用熟普洱茶進行減肥,如果是想要喝生普洱茶的話應該是在飯后的半個小時內喝,這樣的話效果是比較好的。但是要注意晚上的時候是不適合喝普洱茶的,因為這是會容易導致晚上睡覺失眠的情況出現的,同時需要注意飲食上多吃一些比較清爽的食物,這樣可以幫助減肥。

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