我現在的身體一直都不是很好，經常會感覺全身疲勞，很痛苦，這兩天一直在吃炒薏米，感覺味道很好，想知道炒薏米有什么好處？

薏米是一種食材也是一種藥材，是可以當做藥物治療疾病，薏米是有健脾利水，清熱排膿，清利濕熱，屈伸不利，水腫，腳氣，淋濁，白帶等功效，薏米是含有多種維生素以及礦物質，是可以促進新陳代謝，可以減少腸胃的負擔，經常吃炒薏米對一些慢性疾病，消化不良等癥狀治療的效果很好，薏米消腫的效果也是很好，所以在生活中適當的吃一些炒薏米對身體是很好，但是炒薏米會比較上火，適量就好。