孕婦在懷孕期間的話，飲食是比較重要的，尤其是應該注意不要吃刺激的食物，在補充營養物質的時候，適當的注意懷孕的時間，不同的階段需要的營養物質也是不一樣的。現在是懷孕三個月的時間，這個時候孕婦應該多吃鈣物質多的食物，對胎兒的發育有好處。如果是出現上火的表現的話，是內分泌出現問題，但是不可以用藥的，可以選擇喝茶，喝紅棗茶對身體好。