茶類的飲料，分的種類是比較多的，尤其是比較適合一些中老年人喝，根據不同的季節和不同的年齡，都是應該選擇適合自己的茶才好?，F在是小孩子的話，就不可以喝太濃的茶，應該多喝一些營養豐富的茶降火的比較好。尤其是綠茶和花茶都是不可以喝的，這些茶都是涼性的，對小孩的身體成長不好，所以平時盡量的少給孩子喝茶，可以多補充一些鈣物質有利于生長。