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膝蓋摔青了應(yīng)該怎么辦?

關(guān)鍵詞:淤青淤血摔傷解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 摔傷后形成的膝蓋淤青主要是由于淤血沒有散去造成的。建議在摔傷后24小時內(nèi)使用冰袋冰敷,隔天可以用熱毛巾熱敷。在摔傷的地方可以噴一些云南白藥或者紅花油等,進(jìn)行按摩揉搓,可以加快淤血的消散。可以早晚各一次。如果淤青不嚴(yán)重的話,可以不用特殊處理,一般淤青一周左右就會自行消散。摔傷后不要做劇烈運動,還是要多休息。

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