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孕婦吃昂刺魚對身體有影響嗎?

關鍵詞:昂刺魚懷孕孕期飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦是可以吃昂刺魚的,一定要注意營養均衡,多注意休息,可以適量的吃點刺魚,在飲食上也要注意,不要喝酒,抽煙,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,濃茶,咖啡,碳酸飲料都不要喝,保持好的心情,昂刺魚可以養胃,利尿消腫,而且它含有葉酸,維生素b2維生素b2,對孕婦非常有好處,還可以通乳,補血,促進身體恢復,有滋補的功效,孕婦可以吃,昂刺魚有很高的營養價值,對身體有很好的功效。

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