神經(jīng)性的皮炎形成主要就是因為自己的生活習慣，比如說經(jīng)常的感覺到精神緊張，或者是工作上比較的勞累以及情緒上比較急躁的原因，這樣的話對自己的皮膚是有一定的傷害的，所以如果是想要緩解自己的神經(jīng)性皮炎的話首先就是需要調整自己的生活習慣以及生活態(tài)度，同時需要注意保持一個良好的生活習慣，應該是多吃一些對皮膚比較好的水果蔬菜，以及多喝白開水。