你好，我想問一下紫丹參的功效與作用及食用方法有哪些呢，今天我的一個(gè)朋友，從外地幫我?guī)砹藘筛浅：玫淖系ⅲ也恢肋@個(gè)東西該怎么吃才好？

你好，紫丹參屬于山參類的植物之一，它的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

一，增強(qiáng)人體的免疫力，由于紫丹參中含有大量的營養(yǎng)成分，所以吃了以后，能夠有效地增強(qiáng)人體的免疫力。對(duì)老年人來說，還有著延年益壽的功效。

二，紫丹參能夠清熱去火，調(diào)理腸胃，調(diào)理女性免疫力，對(duì)于經(jīng)常便秘以及痛經(jīng)的女性來說，有著很好的作用。

三，紫丹參的吃法非常多，比如說泡酒，泡水喝或者配菜吃都可以。