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白米飯真的是垃圾食品嗎?

關(guān)鍵詞:垃圾食品大米飯營養(yǎng)價(jià)值怎么食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 白米飯一定不能是垃圾食品。不僅如此,白米飯還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,它含有豐富的蛋白質(zhì),這對(duì)我們的生長發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。另外,白米飯中還含有大量的維生素和各種礦物質(zhì),對(duì)我們的健康也是大有益處的。

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