女性出現(xiàn)產(chǎn)后尾椎骨疼痛的情況可能是因為長時間的坐立而導(dǎo)致的，所以女性平時在家休息的時候也不要長時間地做適當(dāng)?shù)目梢蕴芍蛘吒鼡Q姿勢，這樣可以減輕尾椎骨的壓力從而緩解尾椎骨折疼痛，同時產(chǎn)后女性的營養(yǎng)流失較大很容易導(dǎo)致身體有一些病變，所以產(chǎn)后的女性需要很大的營養(yǎng)補(bǔ)助，給女性多吃一些具有補(bǔ)血和補(bǔ)鈣功效的食物例如紅棗排骨湯等之類含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的東西，