有很多的原因都會引起手臂痛，比如有碰傷或者說是活動不當?shù)脑挘鸺∪饫瓊赡軙鹛弁础Ｓ屑缰苎椎燃膊《黄鹉闵窠泬浩鹊幕颊咭步洺杏X到手臂痛。一般如果多次出現(xiàn)手臂痛的，最好是去醫(yī)院進行檢查，拍片確認看是什么原因引起的疼痛，然后再根據(jù)具體的額情況進行治療。平時也可以通過按摩，推拿的方法幫助肌肉活動，從而減輕疼痛感。