最近總是上火，稍微吃一些辣的食物，就會上火，醫生說我是肝膽濕熱導致，我想吃一些中成藥來進行調理，請問，吃什么比較好呢？

患有肝膽濕熱，想要服用中成藥來治療，就可以吃一吃龍膽瀉肝丸，這種藥對于治療肝膽濕熱效果不錯，而且副作用比較小。在進行藥物治療的同時，還要注意飲食，平時吃的東西一定要注意清淡一些，可以多吃一些像綠豆、紅豆、苦瓜、絲瓜等既清淡，而且又可以祛濕去火的食物。但是要注意不要吃辣的、熱性的食物，這些都會導致上火。濕熱多與身體上有炎癥有關系，所以一定要注意休息。