一般來說我們是最好不要喝這些汽水碳酸飲料之類的。這些對我們的身體成長發育都是非常不好的。在日常生活中我們要盡量的去少喝這些飲料。但是這些飲料也有它的用處。比如說在有的時候精神特別疲憊的時候，就可以和這些東西和這些東西有一定提神的作用，比如說碳酸飲料就有非常大的這個作用。但是我們最好還是不要去喝這些罐裝的飲料我們可以找一些替代品。