最近感冒了什么也不想吃,本來腸胃就不好。現在感冒更加的難受。腸胃型感冒吃什么食物比較好,能夠讓我快速地恢復身體健康呢?
得了腸胃型感冒,一定要注意飲食的清淡。多吃一些稀飯還有青菜不要吃的特別的咸,否則不利于身體的快速恢復。自己也可以熬一點小米粥喝。也可以做點面片兒湯就是弄點面粉放入水,活成面團然后搟成片切成一小片一小片的,放在鍋里煮熟了吃。對于能夠快速的恢復有特別好的效果。不僅要從飲食上多注意還要注意休息不要讓自己特別的勞累。腸胃不好平時吃東西的時候不要吃特別硬還有特別涼的東西。更不要吃辛辣油膩的東西不要抽煙喝酒。