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香椿葉怎么做好吃呢?

關(guān)鍵詞:香椿怎么吃營養(yǎng)價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近外婆帶了很多的香椿葉來說是吃了對身體好,但是以前沒有吃過而且香椿葉有股很濃的香味,請問香椿葉怎么做好吃又有營養(yǎng)呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    香椿葉是可以吃的,香椿是一種春天才有的植物,香椿中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃能幫助補(bǔ)充身體中的營養(yǎng),而且香椿還有股獨(dú)特的香味,能幫助增強(qiáng)食欲,平時可以用香椿來炒雞蛋吃,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),跟香椿一起炒能將香椿中的永遠(yuǎn)都釋放出來更好地被人體吸收,另外就是也可以用香椿跟豆腐涼拌,這樣既能補(bǔ)充營養(yǎng)還能有很爽脆的口感。

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