生曬參屬于人參的一種，它對身體確實具有很好的滋補作用，但是凡事有利必有弊，生曬參也是這樣，它對身體也是有著一定的副作用的，主要體現在以下幾個方面。一，吃多了容易上火，造成內分泌失調，尤其是對孕婦和嬰幼兒來說，不宜吃太多生曬參。二，大量的食用生曬參，會造成神經紊亂，出現一些神經方面的不良反應，比如惡心，頭暈等。